血液循环恶化和我们的身体僵住了,当我们保持相同的姿势。此外,很容易感到疲劳时血液循环不好。疲劳物质可以删除和新鲜血液可以通过改善血液循环转移到累点。换句话说,不是休息,我们应该“将我们的身体积极”尤其是部分,我们感到累了。血液循环消除疲劳。

我们利用我们的整个身体当骑摩托车。由于我们操作摩托车通过保持平衡,我们的整个身体和承受风压和振动发出的引擎,脖子,肩膀,背部压力。这些练习工作我们经常使用的身体部位,因此强调容易当骑摩托车。它有助于拉伸这些部分,以及训练薄弱和未使用的肌肉“身体不轮胎那么快”。